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Fitnessstudio im Sportunterricht
Krafttraining für Kinder & Jugendliche. Alle Altersstufen | Rudi Lütgeharm
Taschenbuch
2018 Kohl Verlag Der Verlag Mit Dem Baum
Auflage: 2. Aufl.
112 Seiten; zahlr. schwarz-w. Illustr.; 296 mm x 212 mm; ab 6 Jahre
Sprache: Deutsch
ISBN: 978-3-96040-367-8
€ 22,50
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Langtext
Wir holen das Fitnessstudio in die ganz normale Sporthalle. Auch im regulären Unterricht ist es möglich, ähnliche Angebote wie im Fitnessstudio zu bieten. Funktionelle Übungen zu Muskeltraining, Ausdauer und Häufigkeit, Beweglichkeit und Kräftigung werden erklärt. Vorschläge zum individuellen Krafttraining durch Differenzierung und ausführliche Beschreibungen zu allen Übungen gewährleisten einen modernen und inhaltlich neu ausgerichteten Sportunterricht. 112 Seiten, mit zahlreichen Illustrationen
Wir holen das Fitnessstudio in die ganz normale Sporthalle. Auch im regulären Unterricht ist es möglich, ähnliche Angebote wie im Fitnessstudio zu bieten. Funktionelle Übungen zu Muskeltraining, Ausdauer und Häufigkeit, Beweglichkeit und Kräftigung werden erklärt. Vorschläge zum individuellen Krafttraining durch Differenzierung und ausführliche Beschreibungen zu allen Übungen gewährleisten einen modernen und inhaltlich neu ausgerichteten Sportunterricht. 112 Seiten, mit zahlreichen Illustrationen