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Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten | Bas Kast
E-Book (EPUB)
2023 C.bertelsmann Verlag
256 Seiten; durchgehend zweifarbig, mit Abb.
Sprache: Deutsch
ISBN: 978-3-641-28531-9
- 2023
- alltagsstress
- anti-entzündliche ernährung
- bewegung
- bewusstseinsveränderung
- chronische erschöpfung
- depressive verstimmungen
- der ernährungskompass
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